Путешествия с ветром и солнцем.
Архив рубрики «Саморазвитие»

“Синдром самозванца” станет официальным заболеванием в России

Эксперты по личному бренду, Мария Азаренок и Екатерина Азизова сделали официальное обращение в Минздрав РФ, в “Федеральную службы по надзору в сфере здравоохранения РФ” и во “Всемирную организацию здравоохранения”, чтобы признать психологическое явление — “Синдром самозванца”, официальным медицинским заболеванием в Российской Федерации, которое нужно ставить людям и лечить их на профессиональном уровне.

фото: “Синдром самозванца” станет официальным заболеванием в России

“Синдром самозванца — это явление, при котором человек не способен приписать свои достижения собственным качествам, способностям и усилиям. Несмотря на внешние доказательства их состоятельности, люди, подверженные синдрому, продолжают быть уверенными в том, что они — обманщики и не заслуживают успеха, которого достигли. Успехи они, как правило, объясняют удачей, попаданием в нужное место и время или введением других в заблуждение, что они более умны и компетентны, чем есть на самом деле”, — заявила Мария Азаренок. – Из-за данного синдрома, многие люди считают себя никчемными и неспособными реализоваться в этой жизни. Прогресс как личный, так и государства в целом не двигается, таланты людей не раскрываются полностью, а ВВП страны зарабатывается не в полном объеме. Это проблема и бедствие всей нашей страны и нации”.

По словам Екатерины Азизовой, “Синдром самозванца”, должен признаться официальным заболеванием на федеральном и законодательном уровне, чтобы людям ставили этот диагноз психологи и психотерапевты, чтобы от него лечили, и направляли рекомендацией к личным и сертифицированным специалистам. 

Авторы уверены, что этим синдромом страдают молодое и взрослое поколение, а также предприниматели и самые успешные специалисты в своей области, а излечив людей от данного недуга, все это приведет не только к росту ВВП, но и улучшению эмоционального настроения российских граждан.

Эксперты по личному бренду,

Мария Азаренок и Екатерина Азизова

+7 916 882-48-78

Развитие майндфулнесс в России: центру MindFulness Снежаны Замалиевой – 3 года

Еще несколько лет назад в России было непросто найти человека, знакомого с понятием «майндфулнесс», в то время как на Западе уже почти 40 лет люди тренировали внимание, осознанность и жизнестойкость с помощью научно обоснованных медитативных техник.

фото: Развитие майндфулнесс в России: центру MindFulness Снежаны Замалиевой – 3 года

Теперь с возможностью развивать осознанность, повышать личную эффективность и поддерживать ментальное здоровье знакома и русскоязычная аудитория: 3 года назад клинический психолог, кандидат философских наук и ведущий эксперт по майндфулнесс в России Снежана Замалиева создала Центр MindFulness, чтобы делиться информацией о научно обоснованной медитации, способной нейтрализовать стресс и повысить качество жизни. 

фото: Развитие майндфулнесс в России: центру MindFulness Снежаны Замалиевой – 3 года

Масштабному бесплатному обучающему проекту Снежаны Замалиевой – уже 5 лет, а Центру, не имеющему аналогов в России, исполняется 3 года. Сейчас он расположен в деловом лофт-квартале Санкт-Петербурга Docklands.

Снежана и её Центр MindFulness смогли серьезно развить в России абсолютно новое для страны направление укрепления ментального здоровья – майндфулнесс. Благодаря проекту неуклонно растет интерес к светской медитации в стиле майндфулнесс как способу развития концентрации внимания, укрепления стрессоустойчивости и сохранения жизненного баланса.

фото: Развитие майндфулнесс в России: центру MindFulness Снежаны Замалиевой – 3 года

Целью программы была и остается помощь в развитии навыка управления вниманием и стрессоустойчивости с помощью научно обоснованных программ ментального фитнеса. За 3 года тысячи людей оценили преимущества майндфулнесс, научились эффективности и осознанности, стали получать больше удовольствия от жизни.

Основатель первого в России Центра Mindfulness Снежана Замалиева приводит следующие цифры: «За время существования проекта Mindfulness Community, к нему присоединилось более 4000 человек, а число подписчиков youtube-канала выросло с 0 до 5000 естественным образом. Моя книга «Жизнь в стиле Mindfulness. Как тренировать мозг, управлять стрессом и быть в гармонии с собой», вышедшая два года назад, была скачана более 6000 раз».

Проект развивается вместе с участниками и отвечает вызовам реальности. В период пандемии Снежана организовала бесплатный марафон «Вместе здесь и сейчас», который помог многим людям сохранить спокойствие, баланс и эффективность в непростое время. В рамках специального бесплатного марафона участники на протяжении двух месяцев собирались для совместных занятий в прямом эфире на YouTube. 21 прямой эфир собрал 18000 просмотров и множество положительных отзывов от участников со всей России и из десятков зарубежных городов. Но самое главное, спецпроект «Вместе здесь и сейчас» завершился благотворительной акцией, которая дала возможность участникам оказать поддержку врачам, сражающимся с COVID-19 на передовой. Люди с радостью откликнулись на приглашение перевести средства в фонд «Не напрасно».

«Люди всё больше интересуются теми ценностями, которые несет в себе этот способ тренировки ума, не требующий значительных временных или финансовых затрат. Миссия моего Центра — распространение информации о майндфулнесс среди 300 миллионов русскоговорящих людей в мире, обучение научно обоснованной медитации с целью улучшения ментального и физического здоровья, снижения стресса и достижения благополучия. Я рада, что за три года развития проекта пусть пока не миллионы, но уже тысячи людей примерили на себя эффективность метода», – подвела итоги Снежана.

 

О Снежане Замалиевой:

Снежана Замалиева – ведущий эксперт по mindfulness в России, клинический психолог, кандидат философских наук, квалифицированный преподаватель программы Mindfulness-Based Stress Reduction (University of Massachusetts Medical School | Center for Mindfulness), региональный директор и тренер-фасилитатор Potential Project International, автор бестселлера «Ignite Your Life» совместно с Брайаном Трейси и книги «Жизнь в стиле майндфулнесс: как тренировать мозг, управлять стрессом и быть в гармонии с собой».

Контакты:

Центр MindFulness:

Тел./whatsapp: +7-965-075-32-00

info@mnfs.ru

Консалтинговая компания Teamline-consult поможет компаниям пережить коронокризис

Teamline-consult совместно с рекрутинговым агентством ProPersonnel провели исследование и выяснили, как коронокризис изменил рынок труда в апреле 2020 года.

Консалтинговая компания Teamline-consult поможет компаниям пережить коронокризис

Teamline-consult совместно с рекрутинговым агентством ProPersonnel провели исследование и выяснили, как коронокризис изменил рынок труда в апреле 2020 года.

Результаты представлены инфографике. Выводы в цифрах:

  • 30% компаний перевели работников в неоплачиваемый отпуск;
  • более 20% компаний сократили зарплаты;
  • 16% компаний сократили персонал;
  • 63% опрошенных компаний – на гране банкротства, около 30% – уже банкроты.

В ряде отраслей поиск новых сотрудников прекращен, в остальных продолжается (подробнее в нашей инфографике). Безусловно, есть еще огромное количество компаний, в которых процесс оптимизации HR-ресурсов первостепенная задача – таких более 80%.

Исследование позволяет делать вывод, что в условиях, когда коронокризис уже наступил, перед компаниями остро встает вопрос как выжить в стрессовой ситуации на рынке. Удержаться на плаву смогут только те компании, у которых есть ресурсы, правильная стратегия, грамотный менеджмент и конечно же сильная команда. 

«Каждый предприниматель знает, что сильная команда – это основа любого успешного бизнеса. Подобрать оптимальных сотрудников, мотивировать их на достижение целей организации, сделать так, чтобы вместе они работали эффективнее, чем поодиночке – одна из самых сложных управленческих задач.

Если не научиться этому, ваш бизнес всегда будет отставать от конкурентов. Сильные команды в условиях, когда рынок штормит, первостепенная необходимость. В новых реалиях, во-первых, если уже есть команда важно ее удержать. Если команда только формируется – собрать максимально эффективных и стрессоустойчивых сотрудников.

Залог успеха – нанимать людей эффективных, без эмоционального выгорания, умеющих работать в условиях многозадачности. Это те качества, которые сегодня необходимы любой команде.

Мы занимаемся оценкой команд в различных отраслях. На данный момент после проведения диагностики порядка 500 команд, в числе которых были те, которые запустили успешный стартап и планируют масштабироваться, а также те, кто пока не смог реализовать свой бизнес-план, мы выявили ключевые факторы, которые объединяют успешные команды: 

  • проактиность;
  • отсутствие страха ошибиться;
  • гибкость мышления;
  • упорство в достижении цели.

Сегодня самый распространенный запрос от клиентов – это оптимизации и доукомплектация команд для полноценной работы. Кроме того, обращаются с задачей собрать команду под новые проекты. Это связано с тем, что для некоторых наших клиентов кризис стал триггером для развития новых направлений в своем бизнесе. Кто-то уходит в онлайн, другие перепрофилируются и находят возможности для запуска эффективных стартапов. В обоих случаях команда становится той основой, с которой начинается построение всех бизнес-процессов», – рассказывает Татьяна Вавилова, Founder, СЕО Teamline-Consult.

О компании Teamline-consult

Teamline-consult – это консалтинговая компания в области оценки и управления персоналом, специализирующаяся на обучении HR-специалистов и рекрутеров методикам оценки персонала и построению эффективных команд. Партнеры Фонда Сколково по разработке онлайн-платформы по оценке персонала «Team.Assessment».

Интересно: