Путешествия с ветром и солнцем.
Архив рубрики «Саморазвитие»

Быстрое изучение английского языка

Презентабельный английский от педагога из Книги Гиннесса — Михаила Шестова!

Не учится английский?

Поможет очный блиц-курс с 26 января по 3 февраля 2019 года (2 дня вводного мастер-класса и 7 дней интенсивного блиц-курса) г. Москва.

При оплате в полном размере ДО начала блиц-курса действует система скидок (ДО 52%!). Одна из основных задач блиц-курса — научить вас эффективно совершенствоваться в английском без помощи преподавателя.

Регистрируйтесь на блиц-курс по ссылке: https://bit.ly/2CXgqUK

26 января по 3 февраля 2019 года!

Фитнес для ума: эксперт по mindfulness Снежана Замалиева запустила бесплатную обучающую программу

Специально для тех, кто хочет вернуть себе чувство гармонии, ведущий эксперт по mindfulness в России Снежана Замалиева запускает глобальный онлайн-проект – бесплатную обучающую программу по снижению уровня стресса и улучшению качества жизни.


Стресс, тревога без видимых причин, ощущение, что дни просто пролетают один за другим, и нехватка времени – современные люди всё чаще сталкиваются с подобными проблемами. Их решение – важная задача, и подойти к ней стоит профессионально. Специально для тех, кто хочет вернуть себе чувство гармонии, ведущий эксперт поmindfulnessв России Снежана Замалиева запускает глобальный онлайн-проектбесплатную обучающую программу по снижению уровня стресса и улучшению качества жизни.

Mindfulness– это эффективная практика по управлению стрессом, тренировке внимания и развитию навыков осознанности. Подход, объединивший научную базу и практический опыт медитации, часто называют фитнесом для ума. Основная цель – научиться спокойно и эффективно противостоять жизненным вызовам, внимательно относиться к своим ощущениям и наслаждаться моментом. Эту технику 40 лет назад создал профессор Джон Кабат-Зинн, и сегодня она входит в систему образования Гарвардского, Кембриджского и Оксфордского университетов. Сотрудники ведущих компании мира, среди которых Google, Apple, Intel, Facebook и Nike, практикуют медитацию, не отходя от рабочего места. А в 2017 году в Великобритании состоялся первый саммит, который объединил политиков, использующих в своей работе майндфулнесс-подход, из 15 стран. 

Mindfulness стремительно набирает популярность в России. Учиться этой практике в нашей стране предлагает Снежена Замалиева – психолог-эксперт, к. ф. н., создатель и руководитель первой в России студии научно обоснованной медитации. Снежана запустила глобальный онлайн-проект по обучению «MindfulnessCommunity» или «Жизнь в стиле майндфулнесс». Бесплатная программа позволяет русскоговорящим людям узнать оmindfulness, обучиться техникам и прийти к осознанной жизни в гармонии с собой. Тренировать ум, управлять стрессом и менять жизнь к лучшему помогутеженедельные занятия по субботам в формате вебинара. К ним можно присоединиться через социальные сети или сайт студии из любой точки мира! За месяц существования проект набрал уже более 1000 участников из 40 стран! Присоединяйтесь и сделайте шаг к осознанной жизни!

Посмотреть видео “Принципы  Mindfulness”https://www.youtube.com/watch?v=LMZHTudauqQ&feature=youtu.be

Об авторе проекта: Снежана Замалиева– ведущий эксперт по mindfulness в России, ученица основателя подхода Джона Кабат-Зинна, клинический психолог, кандидат философских наук, автор бестселлера «Ignite Your Life» совместно с Брайаном Трейси и книги «Жизнь в стиле майндфулнесс: как тренировать мозг, управлять стрессом и быть в гармонии с собой», мастер медитации с 20-летним стажем.

Контакты для СМИ:
Снежана Замалиева
+7 962 700-56-46

https://zamalieva.ru/

https://mnfs.ru/

Шквал критики обрушился на YouTube канал «iDelo» за ролик о «Трансформаторе» Портнягине

Последние пару недель, даже больше, интернет «гудит», youtube лихорадит, общественность и авторитетные блогеры ополчились на канал «Трансформатор» и Дмитрия Портнягина лично. Разоблачения о Диме льются на аудиторию, как из рога изобилия. Точнее, как помои из ушата.

Суть изобличительных роликов в том, что Портнягин дутый пузырь, накрученный и фальшивый, «кидает» заказчиков, сам ничего из себя не представляет и вообще никого он в своём «Трансформаторе» не трансформирует, а позорит сообщество бизнес-тренеров и мотивационных ораторов, да и никакого отношения к бизнесу не имеет.

Автор YouTube канала «iDelo» о бизнесе в регионах Алексей Рукин попытался разобраться в ситуации, за что получил волну негативных комментариев под соответствующим роликом от негодующих пользователей, посчитавших, что Алексей встал на защиту Портнягина и чуть ли не за деньги поддерживает его и поёт тому дифирамбы.

Так о чём же на самом деле говорит в видео о «Трансформаторе» основатель «iDelo» и какую мысль пытается донести до захлёстнутых волной гнева зрителей?

«Я не вижу никакой пользы в том, чтобы лить сплошной негатив, забывая всё то хорошее, мотивирующее, созидательное, всю пользу и развитие, что «Трансформатор» дал огромному количеству людей за годы существования, и мне в том числе» — подчёркивает Алексей Рукин.

Весь контент канала о региональном бизнесе «iDelo» направлен на то, чтобы быть полезным молодым предпринимателям, которые делают первые шаги в бизнесе, помочь им справиться с возникающими сложностями, и, рассказывая об успешных стартапах, бизнес-проектах в регионах, развеять миф о том, что вся активная жизнь происходит только в Москве.

Что же касается «Трансформатора» и Портнягина, то по словам Алексея, те немногие, кто предъявил Дмитрию многомиллионные иски, решат с ним все вопросы в правовом поле, при помощи суда, а вот нам всем стоит думать своей головой, что даёт нам пользу? В каком случае будет рост? Что каждый из нас делает для улучшения жизни? Ведь выбранный нами путь и будет являться нашим результатом.

https://www.instagram.com/aleksei.sergeevich.r/ — Instagram проекта

Интересно: