Путешествия с ветром и солнцем.
Архив автора

«Бег – это жизнь»: сеть MEGASPORT провела анализ лучшей мужской спортивной обуви для бега сезона осень-зима 2018-2019

Сеть магазинов спортивной экипировки MEGASPORT проанализировала сравнительные достоинства мужской спортивной обуви для бега в различных условиях внешней среды, определив идеальные кроссовки для осенне-зимней беговой тренировки на свежем воздухе.

Согласно прогнозам аналитиков, в беговых видах спорта в сезоне 2018/2019 сохранится преимущественное преобладание бренда ASICS. Экипировку этого бренда с одинаковой охотой выбирают профессиональные спринтеры и стайеры, любители утренних пробежек и адепты здорового образа жизни.  Особенно велико доминирование японской компании в марафоне и его подвидах. Так, например, в кроссовках ASICS бежала половина из участников прошлогодних марафонов в Москве, Токио, Париже и Нью-Йорке. Впрочем, спортивная обувь Salomon, по сложившейся в мире спорта традиции, практически ни в чём не уступает основному конкуренту и имеет обширное коммьюнити убеждённых фанатов бренда.

В сезоне 2018/2019 следует особо выделить мужские беговые кроссовки ASICS T7F0N 400, созданные специально для условий трейлраннинга. Эта обувь идеально подойдет спортсменам со средним и большим весом для ежедневных тренировок. Благодаря стабильной платформе данная модель станет хорошим выбором для атлетов с различной пронацией стопы, поскольку сочетает в себе хорошую амортизацию, надежное сцепление и отзывчивость. Технология ASICS GEL создаёт эффективную амортизационную систему, существенно снижающую давление и напряжение во время бега, а конструкция верха из эластичной сетки обеспечивает комфорт в разнообразных условиях. Материал размещен в соответствующих местах ударных нагрузок, как правило, в носочной и пяточной областях кроссовка. Финальный штрих – водоотталкивающая мембрана Gore-Tex, позволяющая сохранить ноги сухими во время преодоления луж, участков сырой снежной каши и грязи, что отлично подойдёт для любителей воркаутов на свежем воздухе.

После того, подойдёт к концу тёплая октябрьская осень 2018 года, любителям тренировок на свежем воздухе следует обратить внимание на модель ASICS GEL-SONOMA 3 G-TX – непромокаемые кроссовки-внедорожники, предназначенные для бега по пересеченной местности в прохладное время года. В этих кроссовках можно не беспокоиться, что ноги намокнут или замерзнут в лютый мороз, даже пробегая по снегу, лужам и слякоти. Модель обладает всеми преимуществами технологии ASICS GEL и предназначена для бегунов с гипо- или нейтральной пронацией.

Ещё один отличный выбор для поздней осени и ранней зимы – SALOMON XA PRO 3D GTX – кроссовки из семьи легендарного спортивного бренда, созданные специально для бега по бездорожью. Мембрана Gore-Tex защищает от попадания влаги  и появления конденсата и предназначена для любителей бега с нейтральной постановкой стопы. Конструкция верха Sensifit обрамляет стопу, обеспечивая точный и надежный охват ноги, а технология Mud Guard эффективно защищает кроссовку от грязи.

Перечисленные модели беговых кроссовок, по мнению экспертов MEGASPORT, являются лучшими образцами осенне-зимней коллекции, которые следует иметь в своём арсенале любому бегуну, не желающему отказываться от тренировок на свежем воздухе в межсезонье и раннюю зиму.

О компании MEGASPORT

Сеть экипировочных центров MEGASPORT работает на рынке профессиональной спортивной экипировки с 2002 года. Бренд является официальным представителем торговых марок: ASICS (Япония), Mizuno (Япония), Salomon (Франция), Mikasa (Япония), Errea (Италия), MUELLER (США), KvRezak (Чехия).Кроме того, сеть MEGASPORT развивает собственный бренд спортивной одежды под маркой TORNADO (Россия) с возможностью заказа индивидуальной экипировки по уникальному дизайну.

СЭЦ MEGASPORT предлагает самый большой в Восточной Европе ассортимент спортивных кроссовок ASICS. Представлен интернет-магазином www.stdin.ru и фирменными экипировочными центрами в Москве, Санкт-Петербурге, Екатеринбурге, Челябинске, Краснодаре и Перми.

РУЧНАЯ ПЛАСТИКА – ОТДЕЛЬНОЕ НАПРАВЛЕНИЕ В ЭСТЕТИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЕ

Кому предназначен метод?

Если у вас лишний вес и вам далеко за…, то лучше не терять зря время на эту информацию. Метод разработан для тех, у кого нет проблемы лишних килограммов, нередко даже целлюлита в косметологическом понимании и, тем не менее, недовольных своей фигурой. Назовем их «эстетическим меньшинством».

У каждого свой путь к идеалу, но нужно определить Цель.

Есть три «жировые» проблемы фигуры – лишние килограммы (ожирение), целлюлит (неровная поверхность) и проблема собственно гармонии – линий, пропорций и форм. Понятно, что редкую женщину преследует лишь одна из них, но нужно понимать, что причины и механизмы этих проблем абсолютно разные, из разных «ведомств» организма, из разных областей знания. И каждая требует различных способов своего устранения.

Какие проблемы устраняет Ручная Пластика®?

Лишние объемы «женской» жировой ткани могут создавать большую диспропорцию – «худой верх – полный низ» (тяжелые случаи – липедема, болезненное ожирение ног и липодистрофия, истощение в верхней части туловища и избыток объемов в нижней). Могут быть разрастания жировой ткани только на ягодицах при относительно худых ногах (стар.стеатопигия). Могут быть широкие бедра при маленьких ягодицах и/или худых голенях. И еще множество различных вариантов неэстетичной локализации, один из самых распространенных — искривленная линия бедра, асимметричность половинок ягодиц, скопление жировой ткани в нижнем боковом ягодичном крае («ушки на бедрах», «попины уши»), утолщение коленей при стройных ногах, выпуклая и неровная передняя и задняя стороны бедер, «паховые ушки» и т.п. Но и не обязательно много лишних объемов (в сантиметрах) могут испортить положительное восприятие от фигуры. Иногда совсем «мелочь» — например, небольшие «уголки», расположенные ниже уровня ягодиц, могут зрительно укорачивать ноги, что обычно большинством не замечается, в том числе и обладательницей такой фигуры. Иногда, как выражаются, просто «не та физиогномика заднего вида», «унылое впечатление от фигуры» даже при идеальном весе и отсутствии целлюлита.

Коррекция фигуры — это не целлюлит и не лишний вес.

Понятие «результат» у женщин — тоже разное. То, что получает полная как хороший итог после похудения и весьма им довольна, у худой – только начало проблемы, именно «это» она не знает, как убрать. Первая теперь с гордостью ходит на пляж и в самом открытом купальнике, а вторая, у которой объективно все лучше, годами там не показывается. Рекламные или чьи-то личные снимки после похудения могут показывать удивительные метаморфозы человеческой внешности, в которых порой не узнать их бывшего обладателя. Но все эти чудесные результаты коррекции фигуры (им можно вполне верить) в лучшем случае медицинская норма — нечто условно «здоровое-среднее». То, что является медицинской нормой — еще не есть эстетика. Проблемы «эстетического меньшинства» с этой планки только начинаются и результат на каком-нибудь «чудесном снимке» — демонстрация недопустимой для них полноты или дисгармонии. Такая «стройность» и такое «достижение» могут отравлять им жизнь, быть причиной депрессии и даже мотивом суицида. Давно нужно провести элементарный водораздел в области коррекции фигуры — есть проблемы Полных, а есть проблемы Худых. В коррекции фигуры есть проблемы Медицинские, а есть – Эстетические.

Кто клиентка Центра Ручная Пластика?

— когда достигают своего идеального веса (примерно рост в см. минус 105-110 и ниже), а дальнейшие голодные диеты бессмысленны. Просто потому, что не хотят, чтобы худела верхняя часть тела (лицо, спина, руки, грудь) и даже хотят ее «поправить», но стремятся похудеть только в бедрах и/или выровнять их линии, устранить целлюлит, убрать «галифе» на бедрах, а также убрать объемы с внутренней стороны бедер, коленей, передней и задней стороны бедер, уменьшить ягодицы, икры. И знают, что проблема пропорций не в весе, она — с подросткового возраста;

— когда фитнес не решает проблему пропорций и даже усугубляет ее — ноги в целом (или «галифе») увеличиваются за счет мышечной массы, а женщина не поклонница «спортивной эстетики»;

 

— когда салоны (лечение целлюлита – массажем, мезотерапией и аппаратной косметологией и т.п.) — пройденный этап и уже понимают, что коррекция фигуры мягкими способами не решит наследственно-конституционной проблемы;

— когда уже готовы пострадать ради красоты, но не устраивает и липосакция в клинике пластической хирургии (как и безоперационная «химическая» липосакция), так как она не гарантирует ровной линии, нужных форм и отсутствия неровностей (или сам способ инструментом неприемлем).

Диагностика эстетическая

Конституционные жировые образования есть у всех женщин — у худых и полных, у моделей, манекенщиц, балерин, спортсменок (даже у культуристок — их просто не видно за горой мышц). А как же хорошая фигура? – спросят многие. Да просто — эти образования расположились так, что не испортили красоты пропорций, линий и форм. А становятся проблемой они тогда, когда их много и/или они «неправильно» располагаются на теле, то есть скапливаются либо в узком локальном месте, либо непропорционально относительно других частей тела и тем создают эстетические дефекты.

Вопрос целесообразности применения метода состоит не столько в том, чтобы полностью убрать, «вылечить» такие образования. Весь смысл применения Ручной Пластики — исключительно в сфере эстетики и потому здесь свои, немедицинские законы диагностики. Диагностика здесь больше пластическая, чем физиологическая. Безусловно, необходимо вначале выявить — где, сколько и какой величины (толщины, ширины, глубины) эти фиброзно-жировые скопления. Но не менее важно — сколько нужно убрать этой ткани, чтобы фигура выиграла эстетически.

Эстетика тела – это, прежде всего, впечатление ото всей фигуры в целом, а не в трех только цифрах, выражающих пропорциональность относительно лишь трех участков тела. Ведь в сущности 90-60-90 – это параметры одномерной плоскости. Одна женщина может иметь окружность бедер 95-96 сантиметров, а впечатление, что у нее 90. Другая — никому не может доказать, что у нее те самые эталонные 90, а то и меньше, и никто ей не верит. Объем бедер у одной женщины – это одно впечатление, у другой – совершенно другое, притом, что цифры могут быть одинаковыми и в окружности бедер, и в росте. Подобных простых нюансов еще очень много и у каждой женщины их можно найти немало. Пластику женского тела необходимо рассматривать в каждом индивидуальном случае, так как говорить о каких-то типажах женских фигур вообще не приходится. Сколько женщин, столько и индивидуальных строений, столько можно создать и индивидуальных гармоний.

Кому-то нужно меньше, а кому- то и больше этих эталонных цифр, чтобы фигура смотрелась лучше относительно пропорций или контуров в целом. Кому-то необходимо много убирать, а кому-то всего чуть-чуть: фигура может потерять совсем немного лишних объемов, но достигается иное впечатление. Иногда за счет исправления мелких деталей, за пару обработок, можно достичь большой зрительной метаморфозы.

Бывают и полярные варианты, когда даже полное «вычищение» по всем зонам радикально не меняет фигуру. Это «мясистые», «мужские» конституции, где основные объемы создаются развитой мускулатурой и широкой костью.

«90-60-90» – это только приблизительный ориентир, который создала наша «женская культура», но эти эталонные параметры (и даже, как ни парадоксально, это идеальное соотношение цифр), могут быть весьма далеки от совершенства у какой-нибудь конкретной фигуры.

Ручная Пластика — это только эстетическая коррекция, где достигается индивидуальный идеал для индивидуальной женщины. Этот метод не может являться медицинским и не имеет никакого отношения к современной терапии потому, что «женская» формообразующая жировая ткань не является болезнью, а является обычным нормальным женским половым признаком. www.ruchnaya-plastika.ru

Кася, Данди, Флинт и другие

Дельфин

Кожа у черноморской афалины холодная, упругая и пахнет рыбой. Если вы с детства мечтали погладить по мокрой спине настоящего, живого дельфина – на осуществление мечты остаётся не так уж много времени: 24 июня Московский дельфинарий покидает Курган. У курганцев есть ещё три дня, чтобы успеть посмотреть динамичное и захватывающее представление с каскадом акробатических трюков, сфотографироваться с дельфином или морскими котиками и даже поплавать с морскими млекопитающими – афалиной Флинтом и белухами Касей и Данди.

Мы беседуем с тренером морских млекопитающих Сергеем Гринёвым, пока в бассейне дельфинария идёт очередная тренировка: Кася, Данди и Флинт под руководством тренеров отрабатывают то один, то другой элемент программы – прыжки, «танго», «пение»…

Дельфины

Прочитать остальную часть записи »

Интересно: