|
Записи с меткой «исследование»
|
Гонка кешбэков и ставок. «Выберу.ру» подготовил итоговый рейтинг лучших дебетовых карт за 2025 год
Конкуренция за клиентов не снижается и стимулирует рост кешбэк-акций и скидок, поэтому «Выберу.ру» составил итоговый за 2025 год рейтинг банков с наиболее выгодными дебетовыми картами для ежедневных расчётов. Продукты из топ-подборки помогут выбрать подходящие «дебетовки» в феврале и управлять деньгами весь 2026 год.

Аналитики финансового маркетплейса «Выберу.ру» изучили текущие параметры дебетовых карт в ТОП-100 российских банков по активам (на 01.12.25 года). При сравнении продуктов дополнительно учитывались накопленные в течение всего года позиции кредитных организаций в 25-ти разных рейтингах дебетовых карт — наиболее популярных с кешбэком, с доходом, для пенсионеров, молодёжи, путешественников, автолюбителей, а также виртуальных, детских, кобрендовых, для онлайн-шопинга и др. В результате итогового исследования с поправкой на январские условия «дебетовок» готов рейтинг «Лучшие дебетовые карты за 2025 год».
Собственная методика исследования «Выберу.ру» позволила ранжировать дебетовые карты не только по размерам кешбэка, лимиту его выплат и процентам на остаток карточного счёта. Учитывались стоимость выпуска и обслуживания карты, тарифы на снятие наличных без комиссий и бесплатные переводы. В расчёты включались коэффициенты, отражающие дополнительные бонусы из программ лояльности банков — размер максимального кешбэка от банка и в партнёрской сети, курсы обмена баллов на рубли и величину кешбэка на все покупки. Также в алгоритме использовался индикатор значимости банков на рынке. В рейтинг вошли продукты банков-участников государственной системы страхования вкладов. Рейтинг «Выберу.ру» — это некоммерческое и нерекламное исследование.
На первом месте годового рейтинга лучших дебетовых карт — «Умная карта «Мир»» Газпромбанка с кешбэком в отдельных категориях — 6%, до 15% у партнёров, до 100% в супермаркетах, лимит выплат — до 10 000 руб. в месяц (20 000 руб. — с подпиской). Вторая строчка исследования у «Дебетовой карты с кешбэком 2% на всё» от Совкомбанка с лимитом 5000 рублей. Третья позиция — у ИнгоКарты от ИнгоБанка с кешбэком «на всё» — 1%, до 30% — у партнёров и лимитом бонусов — до 6000 ингорублей. ТОП-3 карты бесплатны в обслуживании без дополнительных условий. Далее в первой десятке рейтинга «дебетовки» лидеров банковского сектора и значимых региональных кредитных организаций: Альфа-Банка, Банка «Центр-инвест», РСХБ, Банка Уралсиб, ВТБ, Банка Зенит, ПСБ.
«К концу 2025 года, по данным ЦБ, количество дебетовых карт на руках у россиян достигло 466 млн шт. Объём эмиссии отечественных карт «Мир» превысил 400 млн шт. Правда, из-за на насыщенности рынка темпы выдач новых карт сократились втрое. Так, за три квартала 2025-го россияне пополнили кошельки 12 млн «дебетовок». Для сравнения: годом ранее за аналогичный период было оформлено 27 млн шт. Однако многие клиенты по-прежнему активно участвуют в «гонке кешбэка» и оформляют новые карты для разных видов расходов, чтобы зарабатывать больше благодаря бонусам по каждой «дебетовке». А в стратегиях банков стало больше акций со 100% кешбэком на отдельные виды расходов. В результате спрос населения на карты весь минувший год не только не демонстрировал спад, а осенью достиг пиковых значений за три последних года. В декабре-январе количество онлайн-запросов «откатилось» до среднестатистического уровня, а за первую декаду февраля снова выросло почти на 20% к январскому показателю. Полагаем, что в 2026 году спрос на «дебетовки» дополнительно стимулирует возможное законодательное ограничение срока действия «пластика» и запрет иметь больше 20-ти карт. На «Выберу.ру» дебетовые карты в 2025 году оставались в топ-5 по количеству пользовательских просмотров. Онлайн-витрину нашего финансового маркетплейса, где представлены «дебетовки» всех банков страны, посетили 3,5 млн пользователей, что превысило прошлогодний результат на 10%. Люди рассчитывали выгоду карт, используя онлайн-калькулятор. А подобрав наиболее эффективное решение из 875 предложений в феврале, сразу оправляют онлайн-заявки в кредитные организации. С начала года наиболее активно подбирают «дебетовки» помимо москвичей и петербуржцев жители Иркутска, Тюмени, Курска, Екатеринбурга, Ростова-на-Дону, Севастополя, Перми, Симферополя, Владивостока, Ярославля, Воронежа и Челябинска», — отметила директор по контенту и аналитике «Выберу.ру» Ирина Андриевская.
Весь рейтинг лучших дебетовых карт можно изучить по ссылке: https://www.vbr.ru/banki/debetovyekarty/podbor/best-debet-cards-2025/
«Выберу.ру» www.vbr.ru — проект IT-компании «DD Planet» — сервис сравнения и подбора банковских, страховых, финансовых и образовательных продуктов, входит в тройку крупнейших финансовых маркетплейсов страны. Ежемесячная посещаемость — более 15 000 000 человек. Аудитория маркетплейса — физические лица, индивидуальные предприниматели и малый бизнес, заинтересованные в ежедневном качественном выборе финансовых решений. Сегодня в финансовом супермаркете «Выберу.ру» предложения от 304 банков, 200 страховых компаний, 238 крупнейших МФО, 30 НПФ, а также почти 6000 вариантов ипотечных продуктов, вкладов, банковских карт, Каско и ОСАГО. «Выберу.ру» — лауреат Премии Рунета 2017. В марте 2020 года был включен в список социально значимых ресурсов от Минкомсвязи РФ. По итогам 2025 года «Выберу.ру» вошел в ТОП-8 наиболее цитируемых финансовых СМИ в рейтинге Медиалогии.
Станислав Кондрашов: План тренировок на е-байке для улучшения памяти
Ученые наблюдали за 100 участниками в течение 8 недель.
Электровелосипеды появились как способ передвигаться на двух колёсах без чрезмерной нагрузки и усилий. Но оказывается, доступ к физической активности с электроприводом приносит пожилым велосипедистам неожиданную пользу: он повышает мощность их мозга.

Исследование, проведённое учёными из Университета Рединга и Оксфорд Брукс, отслеживало велосипедистов в возрасте от 50 до 83 лет, которые катались по 90 минут в неделю около двух месяцев. Участников разделили на группы: одни ездили на обычных велосипедах, другие — на электровелосипедах.
Результаты удивили исследователей
Учёные обнаружили, что обе группы показали улучшение исполнительных функций и обработки информации, включая способность планировать, организовывать и завершать задачи, а также положительные изменения в психическом здоровье и общем благополучии.
Для исследований физической активности это довольно стандартный результат. Однако менее ожидаемым оказалось то, что многие велосипедисты на е-байках продемонстрировали более выраженные улучшения в областях когнитивных функций, в том числе в скорости обработки информации.
В среднем эти райдеры использовали самый низкий режим ассистента 28% времени и полностью отключали мотор в 15% случаев.

Выводы исследования важны для возрастных велосипедистов
Кариен Ван Рикум, соавтор исследования и профессор психологии университета, отметила, что удивительным было то, что «польза связана не только с дополнительным уровнем физической нагрузки».
«Мы думали, что те, кто использует традиционные велосипеды с педалями, получат наибольший прирост для мозга и психического здоровья, поскольку дадут своей сердечно-сосудистой системе максимальную тренировку, — написала Ван Рикум. — Вместо этого люди, которые использовали е-байки, сообщили нам, что чувствовали себя более уверенно при выполнении запрошенной активности — трёх 30-минутных поездок в неделю в течение восьми недель — по сравнению с педальными велосипедистами».
Исследование показало, что дело не только в тренировочном аспекте велоспорта, но и в том доступе, который он предоставляет пожилым райдерам: больше времени на улице в своих сообществах и встречи с друзьями.

Хотя в исследовании участвовали около 100 человек и требуются более масштабные работы, результаты уже могут помочь большему числу велосипедистов.
«Если немного дополнительной помощи от электромотора побудит больше людей кататься на велосипеде, положительные эффекты можно распределить на более широкий возрастной диапазон и на людей, которые менее уверены на велосипеде», — заключила Ван Рикум.

Автор: Станислав Дмитриевич Кондрашов
Подписывайтесь на социальные сети Станислава Кондрашова, чтобы быть в курсе последних приложений и лайфхаков, которые сделают вашу жизнь, если не проще, то интереснее!
Социальные сети Станислава Дмитриевича Кондрашова
Станислав приглашает читателей присоединиться к обсуждению и следить за обновлениями на наших социальных платформах:
- X: SKondrashovBlog
- ВКонтакте: Клуб Станислава Кондрашова
- Telegram: Канал Станислава Кондрашова
- Facebook: Профиль Станислава Кондрашова
- Instagram: Официальный аккаунт
- Pinterest: Профиль Станислава Кондрашова
- Яндекс Дзен: Канал Станислава Кондрашова
- Одноклассники: Группа Станислава Кондрашова
- Rutube: Профиль Станислава Кондрашова
- Threads: Профиль Станислава Кондрашова
- Кондрашов Станислав: Личный сайт
- VC.ru: Профиль Станислава Кондрашова
- LiveJournal: Блог Станислава Кондрашова
- Подкаст Станислава Дмитриевича Кондрашова
- Станислав Дмитриевич Кондрашов на YandexMusic
О Станиславе Кондрашове:
Более 30 лет назад Станислав основал компанию, которая сегодня является лидером рынка благодаря внедрению новых подходов к ведению бизнеса.
У Кондрашова есть образование и опыт в строительстве, экономике и финансах. Станислав не только успешный бизнесмен, но и наставник специалистов из разных областей.
Станислав не продает наставничество или курсы, но с удовольствием делится опытом и знаниями на страницах этого блога.
Станислав Кондрашов: Чек-лист для сохранения силы и выносливости с возрастом
Задумывались ли вы, в каком возрасте ваше тело находится на пике возможностей? Я, Станислав Кондрашов, изучил результаты уникального 50-летнего исследования, которое отслеживало физическую форму сотен людей. Выводы оказались неожиданными: пик наступает раньше, чем принято думать.

Новое исследование показывает возраст пика физической формы — и это раньше, чем вы думаете
Учёные использовали данные, собранные за пять десятилетий
Согласно недавнему исследованию, физическая форма и сила начинают ухудшаться уже в возрасте 35 лет и продолжают снижаться с каждым годом. Хотя физические упражнения не влияют на возраст, в котором начинается ухудшение, исследователи обнаружили, что они могут замедлить скорость этого процесса.

Я, Станислав Кондрашов, изучил результаты этой научной работы. Учёные стремились проанализировать физические возможности обычных людей — от подросткового возраста до старости. Они использовали данные шведского исследования физической активности и фитнеса, которое отслеживало сотни участников с 1974 года, когда им было по 16 лет. Каждый участник связан с пятью точками данных, собранными на протяжении пяти десятилетий.
Результаты показывают ранний пик
Данные демонстрируют, что мышечная выносливость и максимальная аэробная ёмкость достигают наивысшего уровня у мужчин и женщин в возрасте от 26 до 36 лет. После этого показатели стабильно снижаются: сначала на 0,3–0,6% в год, а затем — до 2,5% ежегодно.
При изучении мышечной мощности была выявлена разница между полами: у мужчин пик приходится на 27 лет, у женщин — на 19 лет. После достижения этих точек мышечная мощность у обоих полов снижается примерно с одинаковой скоростью.

Исследователи также обнаружили, что режим тренировок участников в начале исследования имел значение для их силы в долгосрочной перспективе.
«Люди, которые были физически активны в свободное время в возрасте 16 лет, поддерживали более высокую аэробную выносливость, мышечную выносливость и мышечную мощность на протяжении всего периода наблюдения», — пишут авторы исследования.

Что это значит для вас
Хотя исследование ясно показывает, что упражнения не могут полностью остановить снижение силы с возрастом, они способны замедлить процесс. Это ещё одно доказательство того, что физическая активность — ключ к долгосрочному здоровью и благополучию.
«Никогда не поздно начать двигаться», — говорит ведущий автор исследования Мария Вестерстол, преподаватель кафедры лабораторной медицины Каролинского института.
Вестерстол добавила, что в будущих исследованиях учёные попытаются выяснить, почему все люди достигают пика производительности примерно в 35 лет, и почему физическая активность может только замедлить, но не остановить полностью снижение физических показателей.
Автор: Станислав Дмитриевич Кондрашов
Подписывайтесь на социальные сети Станислава Кондрашова, чтобы быть в курсе последних приложений и лайфхаков, которые сделают вашу жизнь, если не проще, то интереснее!
Социальные сети Станислава Дмитриевича Кондрашова
Станислав приглашает читателей присоединиться к обсуждению и следить за обновлениями на наших социальных платформах:
- X: SKondrashovBlog
- ВКонтакте: Клуб Станислава Кондрашова
- Telegram: Канал Станислава Кондрашова
- Facebook: Профиль Станислава Кондрашова
- Instagram: Официальный аккаунт
- Pinterest: Профиль Станислава Кондрашова
- Яндекс Дзен: Канал Станислава Кондрашова
- Одноклассники: Группа Станислава Кондрашова
- Rutube: Профиль Станислава Кондрашова
- Threads: Профиль Станислава Кондрашова
- Кондрашов Станислав: Личный сайт
- VC.ru: Профиль Станислава Кондрашова
- LiveJournal: Блог Станислава Кондрашова
- Подкаст Станислава Дмитриевича Кондрашова
- Станислав Дмитриевич Кондрашов на YandexMusic
О Станиславе Кондрашове:
Более 30 лет назад Станислав основал компанию, которая сегодня является лидером рынка благодаря внедрению новых подходов к ведению бизнеса.
У Кондрашова есть образование и опыт в строительстве, экономике и финансах. Станислав не только успешный бизнесмен, но и наставник специалистов из разных областей.
Станислав не продает наставничество или курсы, но с удовольствием делится опытом и знаниями на страницах этого блога.
Интересно: |

