 |
Лучший весенний детокс – одуванчики |
Сейчас то время, когда газоны буквально усеяны золотисто-желтыми солнышками - цветками одуванчика. Садоводы не очень любят эту траву. Зато одуванчики могут творить с нашим здоровьем совершенные чудеса.
Одуванчик - многолетнее растение семейства сложноцветных, вырастает до 30 см в высоту. Его можно найти действительно везде, поэтому выращивать на клумбе нет необходимости.
Одуванчик содержит тараксацин, белки, сахара, инулин, кремниевую кислоту, магний, кальций, железо, сапонины и другие вещества. Он поддерживает выработку желчи, функцию почек, укрепляет печень, помогает запустить обмен веществ, а также обладает противоревматическим действием.
Если вы хотите стимулировать организм после зимы, одуванчики - это то, что вам нужно. Они буквально омолодят соединительную ткань, печень и почки, «промоют» скопившиеся за зиму загрязнители и обеспечит вас минералами, витаминами и ферментами. Идеальных результатов дает сочетание одуванчика и крапивы. Для такой весенней дезинтоксикационной процедуры достаточно два раза в день в течение четырех недель выпивать чашку чая из одуванчика и крапивы.
Вы также можете приготовить мед из цветков одуванчиков, который также можно использовать в качестве лекарства - просто принимайте три чайные ложки меда из одуванчика в день в течение четырех недель.
На самом деле это не мед, а сироп - поэтому им можно подслащивать чай или пить его разбавленным газированной или негазированной водой вместо купленных лимонадов. Он также имеет положительный эффект в качестве вспомогательного средства при постоянном кашле и астме.
Вы также можете использовать одуванчик на кухне, например, в салатах, вы можете добавить его в уксус или соль и использовать в качестве каперсов.
На основе одуванчиков подготовлены множество готовых к употреблению бадов. Почитать о них можно по ссылке https://zen.yandex.ru/media/storytime/kogda-nachinat-vesenniuiu-detoksdietu-623aad3f08050b6d71394397
Комментариев пока нет.
|
Внимание: |
 |
|
Комментарии: |
|
Интересно: |
No comments yet.