 |
Кардиолог Соколов опроверг миф о пользе маленьких доз алкоголя для сердца |
Согласно современным рекомендациям, употребление алкоголя не является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтомук если человек не употребляет алкоголь, то рекомендовать начать его принимать не стоит, сообщил РИАМО врач-кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Денис Соколов.
По его словам, если человек употребляет алкоголь, рекомендуется его существенно ограничить: безопасная доза алкоголя эквивалента 10 мл этилового спирта для женщин и 20 мл этилового спирта для мужчин.
«Считается, что умеренное употребление красного вина (не более 1-2 стаканов в день) может снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний за счет улучшения функции сосудов и снижения уровня холестерина в крови. Однако, это заблуждение», – заявил специалист.
Что касается коньяка, то его использование для стабилизации давления не является научно обоснованным методом. В некоторых случаях небольшое количество алкоголя может вызывать временное повышение давления, что наоборот может быть опасно, особенно для людей с гипертонией или другими сердечно-сосудистыми заболеваниями, подчеркнул Соколов.
Он добавил, что врачи рекомендуют ограничивать употребление алкоголя или полностью избегать его, особенно для людей с высоким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Вместо этого, следует придерживаться здорового образа жизни, включая правильное питание, физическую активность и отказ от курения.
Комментариев пока нет.
Прочтите также:
- Врач Колиев: тренироваться нужно 150–300 минут в неделю
- Кардиолог перечислил медленно убивающие сердце продукты
- Врач Тананакина рассказала о лайфхаках, помогающих сбросить лишний вес
- Психиатр дал совет родителям, как не переборщить с шутками над детьми
- Найдено еще одно полезное свойство кофе. Как этот напиток на самом деле влияет на организм? Наука развенчивает мифы
|
Внимание: |
 |
|
Комментарии: |
|
Интересно: |
No comments yet.