Жанна массаж Москва рядом с Чертановской

Добро пожаловать в уютное место релакса и восстановления сил! Меня зовут Жанна, и я буду рада предложить вам широкий спектр профессиональных массажных услуг в своем оборудованном кабинете, расположенном всего в одной минуте ходьбы от метро Чертановская.

В моем кабинете имеется все необходимое для комфортного и эффективного массажа: удобный массажный стол, душевая кабина и, конечно же, кедровая бочка. Для любителей традиционных русских парных процедур я предлагаю уникальную возможность насладиться парением в натуральной кедровой бочке, наполненной ароматами целебных трав. Это не только расслабляет тело, но и оказывает благотворное влияние на дыхательную систему.

После массажа я приглашаю вас отдохнуть и восстановить силы за чашечкой ароматного чая и легкими угощениями. Это позволит вам полностью расслабиться и насладиться состоянием умиротворения и гармонии.

Я прошла профессиональное обучение в сфере массажа и SPA-процедур и владею различными массажными техниками, включая антистрессовый массаж с элементами тайского массажа. Этот вид массажа позволяет не только снять напряжение и стресс, но и разработать мышцы, улучшить их эластичность и подвижность суставов. Я использую специальные техники растяжки и разминания, чтобы привести ваше тело в состояние расслабленности и гармонии.

Помимо этого, я предлагаю стоунтерапию — массаж теплыми камнями, который оказывает невероятно приятное и полезное воздействие на организм. Тепло камней способствует расслаблению мышц, улучшению кровообращения и выведению токсинов из организма.

Для тех, кто борется с проблемой целлюлита, я рекомендую антицеллюлитный массаж в сочетании с корректирующими программами, такими как скрабирование и обертывание. Эти процедуры позволяют не только улучшить внешний вид кожи, но и активизировать процессы детоксикации и выведения шлаков из организма.

В моем кабинете вы найдете как экспресс-программы продолжительностью 30 минут, так и более длительные комплексные программы на 2-3 часа, которые позволят вам полностью погрузиться в атмосферу релакса и восстановления.

Я с нетерпением жду возможности приветствовать вас в моем кабинете и помочь вам обрести гармонию тела и души с помощью профессионального массажа и SPA-процедур.

Не упустите уникальное предложение — при заказе 1,5-часового массажа вы получите в подарок либо массаж головы, либо парение в кедровой бочке с целебными травами! Телефон и фото на моей странице в каталоге Профессиональные массажисты Москвы МАССАЖИСТ.РУ

Баня и массаж – залог здоровья

Баня и массаж имеют высокое значение для красоты и здоровья. Повышенная температура, дает организму заряд энергии, а органы начинаю работать активнее, как при занятиях бегом. Баня улучшает сон, снимает чувство усталости и успокаивает. Кожа становится шелковистой и нежной. Организм очищается за счет выведения продуктов жизнедеятельности, через раскрытые поры.

Существует несколько наиболее известных видов бань:

• русская,
• турецкая
• и финская.

Финскую легко узнать по высокой температуре и сухому воздуху. Повышение температуры достигается путем нагревания камней. Воду на них не плещут, но иногда добавляют отвары из полезных трав. Русская отличается высокой температурой и влажным воздухом. На горячие камни плещут воду, достигая тем самым появление горячего пара. Принято брать с собой в баню веники, преимущественно березовые. В сравнение с первыми, турецкая баня самая мягкая. Жара в ней умеренная, а влажность повышенная. Пар в такой бане поступает через щелочки в стенах и заполняет собой все пространство парной. Непременным условием турецкой бани, является проводимый там специальный массаж.

Посещение бани влияет на оздоровление стенок сосудов. Усиленное потоотделение, выводит тяжелые металлы, имеющиеся в излишке, а также молочная кислота. За несколько минут в парной, кожный покров разогревается до 40 градусов. С кожного покрова испаряются бактерии. Баня способствует омоложению и росту волос. Снижается мышечный и эмоциональный накал. С окончанием банных процедур, возникает ощущение комфорта и спокойствия.

При походе в баню главное не торопиться. Баня место, где вы расслабляетесь и отдыхаете. Не желательно посещать ее сразу после еды. На голову лучше надеть шапочку, так ваша голова будет защищена от сильного нагревания. Заходя в первый жар, парьтесь короткое время, и не подливайте воду на каменку. Если для вас слишком жарко, сядьте вниз, адаптируйте организм к жаре. Во второй заход не торопитесь, пропотейте и пропарьте все тело. Если кружится голова или вы себя чувствуете плохо, не нужно продолжать. Не насилуйте себя, если вам нехорошо, стоит уйти.

Идя, в баню обязательно возьмите веник. Как уже было упомянуто, самый популярный в России веник — березовый. Еще можно сделать веник из еловых лап или даже крапивы. Многие деревья и растения подходят для вязки веников, все зависит от того какие свойства вы ходите привнести в свой. С помощью банного веника, происходит прекрасный массаж, который усиливает ток крови к коже и разглаживает ее.

МАССАЖИСТ.РУ - ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ МАССАЖИСТЫ МОСКВЫ