DevFest Astrakhan 2024: главная IT-конференция года в Астрахани!

14 декабря 2024 года Астрахань вновь станет центром IT-мира — в этот день состоится ежегодная конференция DevFest Astrakhan 2024. Мероприятие объединит профессионалов и начинающих разработчиков, экспертов и студентов, чтобы вместе обсудить тренды, технологии и инновации в IT-сфере.

Место проведения:

г. Астрахань, ул. Ульяновых, 4, Институт «ПЛАТФОРМА».

Конференция включает две ключевые секции:

- Hard Skills — доклады о современных технологиях, алгоритмах и инструментах разработки.

- Soft Skills — обсуждение личной эффективности, управления командами и профессионального развития.

Гостей ждет насыщенная программа: выступления спикеров из ведущих IT-компаний, воркшопы, интерактивные сессии и множество возможностей для обмена опытом.

Почему стоит прийти на DevFest Astrakhan 2024?

- Вы узнаете о самых актуальных трендах в разработке.

- Сможете пообщаться с лидерами индустрии и задать им вопросы.

- Получите возможность улучшить свои навыки и завести полезные знакомства.

Уже открыта регистрация, поэтому не откладывайте: количество мест ограничено!

Дополнительная информация о программе доступна на официальном сайте: DevFest Astrakhan (https://devfest.gdgastra.ru).

Присоединяйтесь к крупнейшему IT-событию региона и станьте частью технологического будущего!

#РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь

В Астрахани завершился третий образовательный интенсив “Школа молодого предпринимателя”

С 23 по 25 октября 2024 года в Центре "Мой бизнес" состоялся третий образовательный интенсив "Школы технологического предпринимательства". Программа вновь объединила молодых специалистов, студентов и начинающих предпринимателей, стремящихся развивать инновационные проекты и внедрять технологии будущего.

В рамках интенсива участники:

• Разрабатывали бизнес-модели с помощью опытных экспертов;
• Прошли мастер-классы по запуску и масштабированию стартапов;
• Разобрали успешные кейсы технологических компаний;
• Получили индивидуальные консультации от профессиональных менторов.

Финальной частью мероприятия стала защита проектов перед экспертной комиссией, включающей представителей бизнеса и инвестсообщества. Лучшие идеи были отмечены экспертами и получили поддержку для дальнейшего развития.

"Школа технологического предпринимательства" продолжает укреплять предпринимательскую экосистему региона, предоставляя участникам необходимые знания, навыки и поддержку, — подчеркнули организаторы интенсива.

Следите за анонсами и не упустите возможность принять участие в следующих наборах программы. Подробности можно узнать на сайте: https://business-school30.ru

#РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь 

Светофор здоровья рассматривает проблему сахарного диабета среди молодого поколения и его профилактику

В новом видео-подкасте проекта «Светофор здоровья», поддержанным Федеральным агентством по делам молодежи (Росмолодёжь), Софья Баринова расспросила Елену Владимировну Резник, заведующей кафедрой Пропедевтики внутренних болезней лечебного факультета РНИМУ им. Н.И. Пирогова о важных проблемах по здоровью, связанным с сахарным диабетом. На этот раз мы поговорим о профилактике этого коварного заболевания, которое становится все более актуальным для молодого поколения.

Сахарный диабет – это хроническое заболевание, которое затрагивает миллионы людей во всем мире, и, к сожалению, его распространенность растет, в том числе среди молодежи. В нашем текущем разговоре мы сосредоточимся на профилактике этого коварного заболевания, ведь именно она является ключом к сохранению здоровья и предотвращению развития диабета.

Насколько распространен диабет у молодых людей?

Статистика неумолима:

• За последние десятилетия количество молодых людей с сахарным диабетом 1 типа неуклонно растет.
• Диабет 2 типа, который раньше считался болезнью пожилых людей, все чаще диагностируется у молодых людей, особенно в развитых странах.

Какие факторы способствуют развитию сахарного диабета?

Существует ряд факторов, которые повышают риск развития сахарного диабета:

• Генетическая предрасположенность: Наличие родственников с сахарным диабетом увеличивает риск заболевания.
• Нездоровый образ жизни: Неправильное питание, богатое сахаром и жирами, недостаток физической активности, курение – всё это повышает риск развития диабета.
• Избыточная масса тела и ожирение: Лишний вес увеличивает нагрузку на поджелудочную железу, которая производит инсулин, гормон, регулирующий уровень сахара в крови.
• Нарушение липидного обмена: Повышенный уровень холестерина и триглицеридов в крови также является фактором риска.

Как защитить себя от сахарного диабета?

Профилактика сахарного диабета – это инвестиция в ваше здоровье.

Ключевые меры профилактики:

• Сбалансированное питание:
• Ограничьте потребление сахара, насыщенных жиров и обработанных продуктов.
• Увеличьте потребление свежих фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, белковой пищи.
• Регулярная физическая активность:
• Стремитесь к 30 минутам умеренных физических упражнений 5 раз в неделю.
• Выбирайте активные виды отдыха: прогулки, велосипедные поездки, плавание, танцы.
• Контроль веса:
• Поддерживайте здоровый вес.
• Если у вас есть лишний вес, обратитесь к специалисту за помощью в составлении индивидуальной программы снижения веса.
• Отказ от вредных привычек:
• Бросьте курить.
• Ограничьте употребление алкоголя.
• Регулярные медицинские осмотры:
• Проходите ежегодные профилактические осмотры у эндокринолога.
• Сдавайте анализы на уровень сахара в крови, особенно если у вас есть факторы риска.

Когда нужно обращаться к врачу?

Если вы замечаете у себя следующие симптомы, обратитесь к врачу:

• Чрезмерная жажда
• Частое мочеиспускание
• Усталость
• Необъяснимая потеря веса
• Помутнение зрения
• Медленное заживление ран

Важно понимать, что сахарный диабет – это не приговор. Ранняя диагностика и своевременное лечение позволяют контролировать болезнь и вести полноценную жизнь. Профилактика – это лучший способ защитить себя от этого серьезного заболевания.

• Источник: https://svetzdrav.ru/2024/09/28/saharnyj-diabet-zabota-o-sebe-zalog-zdorovoj-zhizni/
• Посмотреть видео: https://vk.com/wall-215554731_54