Студентка ГУАП приняла участие в работе XIII Петербургского международного юридического форума

Петербургский международный юридический форум — крупнейшая площадка для диалога между представителями юридического, предпринимательского, политического и правоохранительного сообществ по вопросам права в интересах граждан, бизнеса, совершенствования правоприменительной практики, продвижения законодательных инициатив в целях развития правовой культуры и регулирования социально-экономической сферы в современных условиях.

Елизавета Заостровская, обучающаяся направления «Юриспруденция», приняла участие в составе команды организаторов форума.

— Три дня на ПМЮФ пролетели как в сказке. Работа в разных блоках помогла почувствовать масштаб форума. Особенно впечатлило пленарное заседание с главами иностранных государств и обсуждение актуальных вопросов международного права. Форум дал уникальную возможность увидеть вживую тех, о ком обычно читаешь в докладах. Мне повезло поговорить с помощником генерального прокурора Непала, увидеть Медведева Д. А., Бастрыкина А.И., Чуйченко К.А. и др., а подарки от СК РФ и ОАЭ сделали участие ещё ярче. ПМЮФ — это не просто площадка для переговоров, а место живого диалога и профессионального роста, — отметила Елизавета Заостровская

В этом году Форум посетили более 5600 участников и представителей СМИ из 80 стран. В рамках молодежной программы и мероприятий Форума участие приняли около 800 студентов и молодых специалистов и порядка 650 представителей научных организаций и профессорско-преподавательского состава.

Диетологи ВСК подготовили советы по правильному завершению поста и подготовке к Пасхе

Страховой Дом ВСК продолжает серию публикаций, посвященных празднику – врач–гастроэнтеролог, диетолог, терапевт Цифровой клиники Страхового Дома ВСК Полина Шубина рассказывает о правилах постепенного перехода на стандартный рацион и традиционное пасхальное меню.

При изменении рациона питания с постного на обычное не стоит резко переходить на тяжелую пищу. Лучше начать с легких блюд, таких как овощные салаты, нежирное мясо, рыба. В праздник можно позволить себе небольшой кусочек кулича или пасхи (творожный хлеб). Главное помнить о чувстве меры, стараться контролировать размер порций - например, кусочка кулича толщиной с большой палец будет достаточно, чтобы побаловать себя без риска для здоровья. При изменении рациона важно не забывать про источники витаминов, минералов, микроэлементов и клетчатки (овощи, фрукты, нежирные источники белка), а также пить достаточное количество воды.

Особое внимание необходимо обращать на состав куличей. Чрезмерное употребление десерта с жидким шоколадом и кремовой шапочкой может негативно сказаться на уровне глюкозы крови, холестерина, а также способствовать набору веса. Стоит отдавать предпочтение куличам с простым и натуральным составом, без искусственных добавок и трансжиров. Хорошо, если есть возможность приготовить кулич самостоятельно, в этом случае проще проконтролировать состав и количество сахара и жиров. Для вкусного, но полезного домашнего кулича, лучше использовать цельнозерновую муку, сухофрукты и минимальное количество сахара.

Помните, что резкий переход от постных блюд к высококалорийной пище, жирным и сладким продуктам может вызвать обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также спровоцировать вздутие, изжогу и даже расстройство пищеварения. Особенно это опасно для людей с хроническими заболеваниями ЖКТ.

«Наш организм требует регулярной заботы, если соблюдать ограничения 1 месяц в году, а затем вернуться к старым привычкам – это создаст опасность для здоровья. Помните, что главное – это умеренность и сбалансированный рацион, наслаждайтесь праздником, но не забывайте о своем здоровье», - отмечает врач–гастроэнтеролог, диетолог, терапевт Цифровой клиники Страхового Дома ВСК Полина Шубина.

Газпромбанк Лизинг представил прогноз по лизингу подвижного состава на 2025 год

Андрей Бочаров, начальник управления по работе с клиентами железнодорожной отрасли Газпромбанк Лизинг, выступил на ежегодной конференции «Железнодорожный грузовой транспорт: производство, эксплуатация, лизинг, ремонт». Также в мероприятии принял участие Александр Зейналов, начальник отдела по работе с подвижным составом Газпромбанк Лизинг.

Отраслевое событие собрало порядка 200 экспертов рынка вагоностроения и вагоноремонта, финансовых и страховых компаний в целях обсуждения новых возможностей для развития отрасли железнодорожного грузового транспорта.

По словам Андрея Бочарова, по итогам 2024 года продолжается рост затрат на содержание железнодорожного парка, а также сохраняется тренд на консолидацию рынка. В прошлом году произведено 74,9 тыс. ед. грузовых вагонов, что является одним из рекордных показателей за последние 20 лет.

«В первом полугодии 2025 года ожидается снижение объемов производства грузовых вагонов до 30 тыс. ед. на фоне сокращающегося спроса со стороны операторов и образования общего профицита парка на сети, а парк на сети превысит 1,4 млн ед. Оживление рынка лизинга подвижного состава будет происходить во втором полугодии 2025 года по мере закрепления тенденции на снижение ключевой ставки», - сообщил в ходе своего выступления Андрей Бочаров.

Источник: Pronline.ru, группа компаний Pro-Vision